水素サプリでアンチエイジング

アンチエイジングの目的で水素サプリを飲んでいる人は多いかと思います。
コラーゲンやエラスチンをサプリメントで取るよりもはるかに良いと考えています。

しかし、水素サプリにアンチエイジングの効果があるかといえばかなり微妙ですし健康食品なので、効果があるとは言えません。

それでも、水素がお肌に何かしら影響していると考えています。

それは、水素が悪玉活性酸素を除去するからです。

お肌と悪玉活性酸素の関係とは？

お肌の老化と悪玉活性酸素には、きとんと関係があります。
酸化力が強い悪玉活性酸素は、お肌の細胞や組織をサビつかせたり、破壊します。

美容成分であるコラーゲンやエラスチンなども酸化させて肌をどんどん老化させていきます。

当然、真皮の主成分であるコラーゲンが減少すれば、ハリや弾力を失って水分を保つが事ができなくなってしまいます。また、エラスチンが減少する事で、たるみや深いシワができてしまうんです。

そのため、活性酸素を除去することが大切になります。
活性酸素を抑える事も重要なのですが、活性酸素の90%は、体内から発生するもので発生を抑えるのは難しいです。
だから、抗酸化作用があるビタミンなどの食べ物が美容にいいと言われているわけです。

そこで、水素も抗酸化作用があるため美容目的に摂取している方が多くなっています。
ビタミンよりも優れているのには、2点です。

酸化力が弱く体に必要な善玉活性酸素とは反応しない事と、かなり小さい分子のためビタミンではいく事ができない組織まで水素が行き渡り、体全体の活性酸素を除去することが出来ると期待されています。

水素の働きで老化の元をどんどん取り払っていく事で肌の老化を抑えていつまでも若々しいお肌を保とういう事です。

なんで、今水素水よりも水素サプリなのかというと、水素サプリは、体内の水分と反応して水素を発生させ、その発生時間は3時間以上です。

長時間、水素を吸収が出来て、水素水のように水素が抜ける心配がないからです。
水素サプリの方が効率的に水素を摂取するため水素水よりも水素サプリを摂る人が多くなっているんです。

美意識が高い人は、水素風呂に入りながら水素水を飲む水素生活をしている人もいますが、個人的にはちょっとやりすぎかな？と思います。

水素サプリを購入するときにビックリすると思いますが、普通のサプリメントよりも高価な物になっていあｍ巣。
月額5000円〜7000円は覚悟しておくべき値段になっています。

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