水素サプリで活性酸素を除去!肝臓や疲れも取れて美容にも良い?

水素サプリで活性酸素を除去!肝臓や疲れも取れて美容にも良い?

水素サプリで活性酸素を除去しよう♪

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水素サプリで活性酸素を除去して細胞やコラーゲンを守りましょう。

 

肝臓や疲労に美容にも期待されています!
水素で悩みを解決だ!

 

水素サプリメントは今人気の商品の1つで美容に興味がある人は必需品!


水素サプリで悪玉活性酸素をやっつけろ!


水素には、活性酸素を除去する働きがあります。
それは、抗酸化作用を持っているためです。

 

活性酸素には、善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類があり、悪玉活性酸素のみを除去する働きがあるために注目が集まったんです。

 

善玉活性酸素は、酸化力は強くないので、体には害がないとされていますし、むしろ、善玉活性酸素は体に必要で除去されてしまうと体に不調が起きると言われています。

 

ビタミンなどの抗酸化物質では、善玉活性酸素も除去してしまうので、水素の方がいいと言っている人もいます。

 

私達の身体の病気は、悪玉活性酸素である事が多くその割合は9割りとも言われています。
そのため、悪玉活性酸素のみを除去できるため、美容にも疲労にも健康にもいいと評判になっているわけです。

 

最近、水素水や水素サプリ、凄い人は水素吸引を購入して使っている人が多いわけです。
水素吸引は、100万円ぐらいするみたいで、私達のような一般人には手が出せません。(笑)

 

水素サプリが肝臓の機能を良くする理由とは?

肝臓には、エネルギーを生み出すミトコンドリアが非常に多く存在しています。
体内から活性酸素が発生してしまうのは、このミトコンドリアがエネルギーを作るときに一緒に活性酸素が排出されるからです。
また、アルコールなどが体内に入ってきたときに、それらを解毒する役割もあって、そのときにまた活性酸素を排出します。

 

肝臓は、活性酸素をいっぱい作り出してしまうば場所で、活性酸素によって、細胞などが傷つく可能性が高くなります。
そのため、水素を摂取する事で、肝臓の働きがよくなるのでは?という事が言われています。

 

実際に、二日酔い防止のために、水素を摂取すると翌日に気持ち悪いといった症状を抑える事ができたという人は多いです。

 

肝臓の働きが悪いのかな?お酒が弱い人であれば、水素を摂取するのはアリだと思います。

水素で疲労回復にもいいってどういう事?

疲労の原因は、最近まで乳酸が溜る事だと思われていましたが、どうやら活性酸素が原因なのではないという事が分かってきました。
キツイトレーニングをしているときに、乳酸が溜っているというので、乳酸が原因だと思っていたんです。

 

しかし、それが、悪玉活性酸素が原因である事が分かったために、水素が急浮上してきたんです。

 

水素を摂取する事で、回復力が上がったという人もいれば、いつも朝スッキリ起きる事ができなかったのに、それが出来るようになったという人までいます。

 

まだまだ、根拠となるデータやエビデンスが低いので確実な事は言えませんが、これから期待が出来るのかもしれません。

水素水より水素サプリの方が良い?

一時は、水素水の方が人気で飲む人が増えてきました。
しかし、水素水だと水素が抜けてしまい、普通の水を飲んでいるのと変わらなくなってしまいました。

 

もしくは、作ったときには、水素濃度が1.6ppmもあったのですが、時間が経つにつれて水素が抜けてしまい、飲むときには、0.4ppmまで下がっていた事もあります。

 

そのぐらい水素は抜けやすいものだと理解してください。

 

水素サプリの場合は、体内の水分と反応して水素を発生させるものなので、水素を直接取り入れる事が出来ます。
そのため、水素サプリは、水素が抜ける事なく水素を吸収する事が出来ます。

 

だから、最近では水素水よりも水素サプリの方が人気になってきています。

 


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